Witam. Wszedłem w posiadanie recepty na clen. Sprawę załatwiała znajoma, która dokładnie miała napisane w SMSie że chodzi o SALBUTAMOL tymczasem lekarz nie wiem z jakiego powodu wypisał Clenbuterol. No ale nic, myślę - niech będzie clen, może to nawet lepiej. Wchodzę do apteki a tu zonk bo nikt takiego leku nie zna. Przyszła kierowniczka i mówi, [...]
https://i.imgur.com/mk2vWoh.jpg UFC planuje walkę Donald Cerrone vs. Joe Lauzon na 30 kwietnia Dwaj najdłużej walczący i jedni z najbardziej znanych zawodników w UFC Donald Cerrone i Joe Lauzon są na kursie kolizyjnym w pojedynku w wadze lekkiej. Organizacja szykuje walkę pomiędzy Donaldem Cerrone i Joe Lauzonem na gali UFC Fight Night planowanej [...]
[...] jednej nogi z hantlem w dłoni-łydki 13.skłony tułowia na maszynie lub unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej głowa w górę-brzuch 14.ściąganie drążka wyciągu górnego w szerokim uchwycie-najszersze grzbietu zaczołem uwazac na to co jem mysle ze po zrzuceniu 2-3 kg bedzie niezle i teraz sie nasowa moje pytanie: Ile czasu zajmie mi ta redukcja?
Witam! 10 lat temu miałem prześwietlenie stopy i wyszło że w kości dużego palca coś jest, ze może to torbiel, ale olałem. ostatnio zrobiłem prześwietlenie i jeden lekarz powiedział że to cysta, a drugi był niepewny, ale po konsultacji ponoć z jakimś profesorem z Wa-wy powiedział że to dysplazja włóknista i że to nie będzie rosło i ze z tym się [...]
[...] od 4 dni ciągle biały chleb i nie jem surowych warzyw ani warzyw wiatropędnych wszystko jest OK. I teraz kieruje pytanie do Was. Jak myslicie czy moj organizm wogole nie bedzie tolerował weglowodanow zlozonych. Jestem na diecie na mase od roku. Chciałem sie odzywiac zdrowo i proporcjonalnie do uprawianego sportu (kulturystayka i mma). Czy [...]
[...] czy zle ze nie w mleku,ale nie stac mnie a tyle mleka dziennie) Po południu ok 15.00 obiad-w sumie jest rózny ,ale przewaznie mieso Po treningu ok 18.00 3 gr kreatyny, 30 minut pózniej 50gr gainera + 20 gr ovo Ok 21.00 , 130 gr tunczyka i 100gr ryzu ok 23.00 przed pójsciem spac 20 gr ovo Ciesz sie że dzis jest źle , jutro bedzie gorzej :)))
[...] ciąg: 200 -przysiad: 140 PYTANIE: Czesc, konczy mi sie symex ale zostalo mi jeszcze sporo nolvy pytanie1:moge to brac w trakcie cyklu na zbicie estro? Pytanie2: czy branie nolvy zacznie odblokowywac mi jadra I przysadke? I czy wtedy bedzie wieksza mozliwosc zalania formy? Dodam ze leci test, plus wlasnie dodalem mete I hcg leci co miesiac.
[...] cykl co z tego wynika totalny brak wiedzy niektórych forumowiczów zwiazku z tym można było by wprowadzic taki mini test przy kazdej rejestracji nowego uzytkownika zdanie go bedzie pełnoprawnym dowodem przyjęcia do grona forumowiczów i pokazanie na jakim etapie wiedzy dany obywatel jest temat zakładam właśnie dziś przy okazji tego swieta [...]
Witam.Mam pytanie rok temu we wakacje źle stanołem i doznałem kontuzji kostki,2 miesiące o kulach w usztywniaczu itd,później co jakiś okres pękała mi torebka stawowa w sumie na dwie nogi miałem już chyba 4 razy,kostki są już osłabione i chyba będzie coraz gorzeej,są jakieś ćwiczenia?Wczoraj też mi pękła,albo to naciągniete sćięgna...
Więc tak, długo zbierałem się do napisania tego posta jednak uznałem że najwyższy czas wziąć się za siebie, a najprościej będzie zacząć od tego. Mam 19 lat 173 cm wzrostu i 68 kg wagi, generalnie nie uważam żeby było to nie wiadomo jakie "sadło" co nie zmienia faktu że powstał charakterystyczny "bojler" (studia = piwo i te tematy) Aktualnie od 2 [...]
[...] 2 godziny hala, gierka piatek-lekki rozruch, przed meczem sobota-mecz niedziela-odpoczynek Chce tak dostosowac silownie i doping zeby znaczaco przybylo mi sily!!!!! Niedlugo bedzie okres przygotowawczy i dluga przerwa pomiedzy meczami!!! Nie wiem co brac-powiem tyle ze slyszalem o winie,dece, niektorzy wspominali cos o termogenikach na efydrynie [...]
No to tak , ćwiczę już 7 miesięcy bez jakiś tam przerw, jadę cały czas na masę (waga początkowa 60 KG) obecnie ważę 68 kg, trudno mi z tą masą bo jestem ekto, dla mnie karzdy kilogram jest ważny. Diety nie mam nawet jak przestrzegać (wychodzę o 6,20 do szkoły a wracam koło 16), poza śniadaniem o 6 to do 16 za bardzo nie mam jak zjeść czegoś [...]
Chodzi o bieganie. A mianowicie jak mam biegać by spalić zbędny tłuszcz na nózkach i je ujędrnić. Kiedyś czytałam trochę o Brucie Lee i on stosował w bieganiu tabatę , potem okazało się że to usprawnia wydolność oddechu. Czy słyszeliście o tym? Jak tak to wytłumaczcie jak to biegać i w ogóle dajcie takie potrzebne informacje. Żeby bardziej [...]
[...] nabrac wody...dieta czysto masowa...hmm mam troche tluszczu moze jakies 9 - 12 % jak myslicie wycinka pod koniec cyklu czy moze cos koniec marca lub maj?A tak mysle jaki trening przy cyklu bedzie najlepszy..Hst czy jak?Kasa nie gra roli ..wazne zeby bylo dobrze i w miare bezpiecznie..dzieki pozdrawiam aaa i profil jest stary jak cos poddam nowy..
Mam pytanie czy ten trening bedzie dobry???ulozylem go sam(masa:))Prosze o pomoc,doradzcie cos mi co by tu zmienic ilosci seri powtorzenia ,a moze nie w tej kolejnosci cwiczenia.Nóg nie robie z tego wzgledu ze poprostu mialem kontuzje malego palca i nogi(5)mialego go w gipsie nie zrosl mi sie czkam do 2 lutego na wizyte u lekarza. Moja waga to [...]
Witam .. waże 103 kg mam 195cm wzrostu wiek 21 lat ,zaznaczam iż nie trenowałem dłużej niż miesiąc. Lekkie pojęcie o siłowni mam tzn wiem jakie partie razem robić , ćwiczenia też nie są mi obce .. jak je odpowiednio wykonywać oraz mięć z tego efekt .. lecz nie orientuję się co dla Mnie będzie dobre ... tzn nie ukrywam jestem lekko otłuszczony , [...]
Witam duzi Panowie. Po pewnym odpoczynku od SAA planuje polecieć cykl: 100metki genesis 10mg(ew 200) i 20 propa jelfa dawkowanie:metka 40mg/ed teść 1ml co 2 dni I teraz pytanko, jak to wygląda z propkiem jelfy, bo dawno nie czytałem ani nie słyszałem od chłopaków czy często wałują,itd. i ew opinie na temat metki z genesis(bo słyszałem że wino w [...]
He he, myślała, że nie wrzucę. Sorry za jakość, to z Motki a925. Co do mnie, to wrzucę fotki na których będzie coś widać, jak będę miał co pokazać. Narazie robie mase i h*** wyglądam...
Zaczynam trening po 7 miesiącach przerwy. 1.Zamierzam wydawać po 400zl miesięcznie na odżywy i suple, co proponujecie(dodam że generalnie będę ćwiczył na masę)?Aha i co uważacie o takich firmach jak "maximize" i "perfect" czy ktoś korzystał może z ich produktów? 2.Pytanie drugie jak rozwiązać sprawę z dietą problem jest jeśli chodzi o godziny [...]
[...] siegnela po sterydy (2 cykle po 100 tabl. metanabolu polskiego), nie majac za soba prawie zadnego stazu treningowego, diety itd., moze jeszcze liczyc na przyrosty, gdy nie bedzie juz koksowac? Ostatnio sprzeczalem sie o to z kumplem, ktory twierdzi, ze "musi" juz koksowac, bo nie urosnie, gdyz jego receptory juz nie poddaja sie (wedlug niego) [...]
